Meine Werte sind das Fundament meiner Arbeit und ich überprüfe regelmäßig, ob meine Arbeit diesen Werten entspricht. Da wir in die Tiefe arbeiten ist mir eine hohe fachliche Kompetenz in den Themenbereichen wichtig, damit ich dich mit deinen Anliegen sinnvoll begleiten kann. Ich gebe weiter, was ich lebe, denn nur das, von dem ich selbst erfahren habe, dass und wie es wirkt, kann ich authentisch an dich weitergeben. Geht nicht, gibt’s nicht. In unserer heutigen Welt neigen wir ja gerne dazu, Auswege zu finden, wenn etwas nicht sofort oder einfach so klappt. Ich finde gerne kreative Wege und Lösungen mit dir, die vielleicht nicht auf den ersten Blick erkennbar sind und dabei halten wir gemeinsam aus, dass es auf dem Weg auch mal knirscht.

…beginnt schon direkt in meiner Kindheit und es gibt viele Situationen, die meine Arbeit und meinen Weg bis heute prägen. Yoga habe ich während meiner Berufsausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin auf einer forensischen Station der Psychiatrie im Jahr 2009 kennen gelernt und in dieser Stunde entschieden, ich werde Yogalehrerin. Das wurde ich tatsächlich dann erst 2018. Zuvor hatte ich nicht nur die Berufsausbildung abgeschlossen sondern auch mein Studium der Sozialwirtschaft. Yoga hat mich zu dem Zeitpunkt bereits begleitet aber vor allem als Methode meinen ohnehin flexiblen Körper noch mehr zu dehnen. Dabei habe ich mich auch einige Male verletzt. Durch verschiedene yogatherapeutische Weiterbildungen habe ich gesundheitsfördernde Methoden und Wege kennen gelernt und mein Yoga hat sich zunächst stark in diese Richtung entwickelt. Bis ich während der Pandemie schwanger wurde und mir seitdem meine eigenen Bindungs- und Beziehungserfahrungen regelmäßig im Alltag begegnen. Die Körperarbeit, das tiefe Eintauchen in die Yogaphilosophie und verschiedenen Weiterbildungen begleiten mich seit der Schwangerschaft darin, nicht nur verwurzelt als Mama zu stehen, sondern auch als Frau und meinen Rucksack, den ich als Kind mitbekommen habe, Stück für Stück auszupacken und anzuschauen. Und mit jedem Stück, dass ich daraus genau erforsche, kehrt ein bisschen mehr das wurzelgefühl in mir zurück. Ein Gefühl von Vertrauen, innerer Sicherheit und tiefer Lebendigkeit. Ein Gefühl von Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen. Und weil wir Frauen und Mamas von heute meist noch oft einen großen Rucksack mittragen und es als Cyclebreakerinnen anders machen wollen als wir es selbst erfahren haben, begleite ich dich als Frau, als Mama, euch als Familie oder auch als Kind hinein, in ein wurzelgefühl das trägt - in Körper, Geist und Seele.

Ausbildungen

• Gesundheits- und Krankenpflegerin

• Sozialwirtin B.A.

• Yogalehrerin AYI ® Advanced

• Yin Yoga

• Ayurveda Yoga

• Integrale Kinderyogapädagogik

• Prä- und Postnatal Yogalehrerin

Fort- und Weiterbildungen:

• Yogatherapeutische Fortbildungen: Knie & Beinachse, Trauma & Resilienz, Faszien, Rücken & Körperhaltung, Fuß & Knöchel, Arm & Hand, Hüfte & Becken, Schulter & Schultergürtel

• Ernährung, Anatomie, Physiologie & Ayurveda in der Schwangerschaft

• Beckenboden und Frauengesundheit

• Transgenerationale Psychotherapie & Beratung

• weitere Workshops im Bereich Emotionen, Systemik, Entwicklungspädagogik

Always a student: Ich bilde mich kontinuierlich weiter, da ich dich mit aktueller Fachkompetenz begleiten möchte. Gleichzeitig nutze ich all das erworbene Wissen auch in meinem eigenen Alltag und teile dadurch auch meine ganz eigenen praktischen Erfahrungen mit dir.